Kỹ thuật khiến cơ thể trẻ trung - (sách) Best seller tại Nhật bản

Câu chuyện được tham khảo kiến thức từ cuốn sách, có tiêu đề（ 体が若くなる技術）tạm dịch : Kỹ thuật khiến cơ thể trẻ trung, của tác giả người Nhật（太田 成男）Ota Shigeo. Gợi ý phương pháp giúp cơ thể được khoẻ mạnh, những thói quen hiệu quả làm chậm quá trình lão hoá, giúp cơ thể trẻ trung.
Hy vọng những phương pháp này sẽ giúp quý vị trẻ trung, xinh đẹp và khoẻ mạnh.

0:00 Sơ lược
2:32 Bí mật trẻ hoá dễ dàng trong 10 năm chỉ cần tăng "thứ đó" trong cơ thể
11:47 Thiết lập thời gian để bụng rỗng
18:29 Ba thói quen quan trọng giúp cơ thể biến đổi

#podcast #sach #Tomx Buzz
Cuốn sách này Tom đọc qua bản tiếng Nhật. Hiện chưa được xuất bản tại Việt Nam.
Trích dẫn một phần và diễn giải : https://s.net.vn/A6zo
Voice: Ai
Hãy cho tom biết những nội dung nào bạn muốn nghe trong thời gian tới!
━━━━━━━━━━━━━━━
Liên lạc với tomxbuzz qua Email: [email protected]
━━━━━━━━━━━━━━━