舒緩胃食道逆流不適靠這2招!改善腸道刺激腸胃「循環深蹲」健康2.0

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本集完整內容:   • 胃食道逆流不只是胃酸過多,讓你的胃變年輕2招必勝!健康2.0 201905...  
據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。胃酸是一種含有鹽酸的胃液,胃壁可以承受,但食道卻不行!隨著年齡的增加,器官都會有些許改變,就像人老了有老花眼、白頭髮,消化道系統也不例外,受到老化影響,胃跟食道交界的括約肌又稱為賁門也會比較鬆,引發胃食道逆流。腸道受到老化最大的影響莫過於吸收力變差,隨著老化的發生,胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少,就容易消化不良!少了胃酸很多關鍵營養素無法吸收、疾病就會爬上身!告訴你有哪些護胃護食道的好食材,強健胃黏膜,讓胃痛不再來!播出日期:2019/05/12

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