運動不是做了就好，這動作竟讓人骨折？存骨本這樣運動緩骨質流失！健康2.0(完整版)

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過去我們在節目中常呼籲觀眾要多運動，因為運動對身體和心理都有許多好處。但是，運動不是有做就好，選對種類很重要！什麼樣的運動和姿勢可能傷害你的骨頭？什麼樣的運動能讓你的骨頭更加強壯？運動時又有哪些需要注意的地方？播出日期：2018/05/12

★節目來賓★
【新光醫院骨科主治醫師 #陳政光】
【基隆長庚醫院外科副教授 #江坤俊】
【物理治療師 #彭伊君】
【護理師 #陳麗華】
【媒體人 #邱明玉】

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

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