MOTIVACE: Jak se motivovat k učení, práci, cvičení?!

MOTIVACE: Jak se motivovat k učení, práci, cvičení

Někdy nám všem chybí motivaci, abychom si prostě sedli a začali makat nebo si zavázali tkaničky a rozběhli se. Ve videu se skutečně funkčních tipech, jak se motivovat k učení, práci nebo cvičení. Rozhodně nečekejte motivační žvásty a kecy. Řeknu vám, co přesně dělat jinak, abyste se rozhoupali k akci, i když se vám za nic nechce.

Motivace je podle mě hrozně přeceňovaná, mnohem důležitější je spoléhat na systému, disciplínu a každodenní pozitivní návyky. SPOILER: Motivační proslovy jsou k ničemu, ještě nikoho nedonutily na sobě dlouhodobě makat. Rady vycházejí z ověřených psychologických principů a vlastních zkušeností workoholika.

Pro více informací o mojí e-knize koukněte zde: https://jakserychlenaucit.cz/kompletn...

Mně samotnému motivace už nějaký ten pátek nechybí. Týden co týden dělám pořád dokola vesměs to stejné: píšu, edituju, točím, učím seI přesto mě motivace nikdy neopustila. Někde uvnitř jsem neustále nadšený pro to, abych pracoval, učil se a neustále na sobě pracoval. Několik svých tajemství s vámi sdílím a jsem si jistý, že i vám pomohou.

Ve videu: Jak se motivovat tohle neříkám. Ale pro motivaci je nesmírně důležité vidět vlastní úspěch. Pokud spatříte progres, bude vás to motivovat dále pokračovat. I to je jedno z mých “tajemství” pro motivaci. Když vidím, že se mi daří ve škole, makám ještě více, aby se mi dařilo i příště. Když si přečtu pochvalný e-mail zákazníka, rozbuší se mi srdce a donutí mě to napsat další video, článek nebo lekci do placeného kurzu. A neustále rozvíjet své know-how.

Pokud vás téma motivace zaujalo, doporučuji knihy:

Válka umění: https://bit.ly/2PdU2fy
Atomic Habits: https://bit.ly/2Pdr2nR

Určitě mrkněte na video: Jak se zbavit zlozvyků (zdá se to, ale mnoho tipů se vám budou hodit i při motivaci sebe sama).    • Jak se zbavit zlozvyků, i když nemáte...  

Těším se na vaše tipy, jak se motivovat v komentářích.
........................................................................................................................................


Moje kniha (mluvím o ní na konci videa): https://jakserychlenaucit.cz/kompletn...
Můj web: http://jakserychlenaucit.cz
Facebook stránka: facebook.com/jakserychlenaucit.cz/
Instagram:   / jan.kohut