【健康好生活 超精彩回顧】肝腎排毒有撇步 八類蔬果要常吃 /// 青檸黃瓜西柚排毒水 蘋果鮭魚佐鮮蔬 酪梨可可豆腐慕斯

每天的一日三餐，
我們人類都需要從外界獲取食物，攝入其營養；
不管是肉類、蔬菜還是水果都是我們補充每日所需的來源。
吃原本是件快樂的事，但現在在某些場合，
吃卻成了一件充滿風險的事情。
充滿不確定因子的食物、生活的環境越來越糟糕，
我們的身體無形當中，吸收了許多毒素，
究竟有沒有什麼健康又簡單的辦法，
幫助我們身體排毒。
所以健康好生活推出排毒系列，
將要教各位觀眾如何利用蔬果排出身體毒素，
我們今天要探討的就是肝腎排毒！


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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