Sankalpa - Qué es y cómo crear el tuyo (Yoga Nidra) Transformación personal a través de las palabras

CREA TU PROPIO SANKALPA👉🏼 https://anabelotero.com/crea-tu-propi... En este vídeo te voy a hablar del sankalpa y del poder transformador que tienen las palabras y los pensamientos. Además te ayudaré a crear tu propio sankalpa para que lo utilices en tus sesiones de Yoga Nidra. Un sankalpa te ayudará a evolucionar espiritualmente y crecer como ser humano, manteniendo una vida mas sana, plena y feliz.

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CAPÍTULOS:
0:00 - Introducción
0:21 - Qué es el Yoga Nidra
0:44 - Qué es el sankalpa
3:01 - ¿Debo cambiar mi sankalpa?
3:41 - Swami Sivananda sobre el poder del Sankalpa
4:16 - El poder del pensamiento (Autosugestión)
7:00 - Cómo escoger tu sankalpa
8:57 - Ejemplos de Sankalpa para crear el tuyo
11:04 - Sigue con este video

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Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.

Un abrazo infinito y feliz práctica,

Anabel

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