Jak nadmiar cukru NISZCZY skórę 🙅🏻‍♀️Jak zdrowiej JEŚĆ słodycze cz.1 😏 Cukier, a sebum i trądzik

Czy wiesz, że nadmiar cukru może nasilać trądzik? Ale na tym nie koniec. Za dużo spożywanego cukru ma jeszcze mnóstwo innych konsekwencji dla skóry, które zostaną omówione w tym filmie!

O czym będzie mowa:
➡️co złego robi dla skóry nadmiar cukru i w jaki sposób WYCHODZI to na SKÓRZE
➡️jakie są ZDROWE normy spożycia cukru
➡️jakiego cukru UNIKAĆ, gdzie się kryje, pod jakimi nazwami
➡️jak zdrowiej jeść SŁODYCZE
➡️zdrowsze zamienniki cukru - ich indeks glikemiczny, zalety i potencjalne wady

❗️Materiał do filmu został opracowany z dietetykiem.

Cukier nie jest jedynym produktem, który źle działa na skórę i może się przyczyniać m.in. do zaostrzenia zmian trądzikowych. Generalnie zdrowa dieta ma ogromny wpływ na stan skóry. Dlatego wkrótce powstaną kolejne filmy poświęcone innym produktom spożywczym, które warto ograniczyć ze względu na poprawę kondycji skóry.

🌸Zapraszam Cię też do obejrzenia filmu o ,,Błędach, które popełniamy chcąc zmienić swój jadłospis na lepsze"
   • Błędy przy zmianie DIETY na LEPSZE😬Ja...  

🚨WPADAJ NA MÓJ INSTAGRAM @CoretteBeauty
https://www.instagram.com/corettebeau...

🚨SUBSKRYBUJ KANAŁ
   / @corettebeauty  


Wprowadzając zamienniki cukru zachęcam by robić to stopniowo i sprawdzać reakcję swojego organizmu. W przypadku osób chorujących np. na cukrzycę, insulinooporność i generalnie choroby, przy których kontrolowanie diety jest kluczowe - skonsultujcie wprowadzenie tych produktów ze swoim lekarzem, bądź dietetykiem.

#skóraidieta #cukier #pielęgnacjatwarzy #zdrowszeslodycze