Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad

bedrabolest páteřecviky an zádabederní páteřcviky proti bolesti zadspodní zádaposílení zadprotažení zad

Скачать Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad

Dnes si společně zacvičíme cviky převážně na spodní oblast zad. Důkladné protažení, masáž a mobilizace beder s uvolněním kyčlí. Vyzkoušíme cviky na SI skloubení a posílíme šikmé břicho.

Pokud vás trápí bolest bederní páteře, doporučuji provádět tyto cviky 4x za týden (samozřejmě po konzultaci s odborníkem).

Dejte mi vědět, jestli cvičíte, ráda nahraji další :)

Pro více videí dejte odběr, krátká videa najdete na sociálních sítích @myfitnesslife.cz a online program nebo více informací na webu www.myfitnesslife.cz

Комментарии

Информация по комментариям в разработке