足首がぶれないように固定したい　【キネシオロジーテープ貼り方講座】　【セルフテーピング】

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映像内で使用しているテープについて
https://www.towatech.net/item/000_053...
商品名：カラーキネシオロジーテープ　KINESYS
価格：￥2,490＋税　（同色 ６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

■商品の特徴
・様々なスポーツシーンに対応できる12色展開
・スポーツシーンに合わせて粘着力強化
・汗に強いレーヨン素材でかぶれにくい

■指導・出演
松倉 卓也
スポーツトレーナー / 日・米にてテーピング技術を習得


今回は、「足首がぶれないように固定したい」方へのテーピングをご紹介します。

使用テープ本数：５ｃｍ幅のテープ長さ50cm×2本

テープを貼った後は、テープの表面をよくこすって粘着面を肌になじませてください。

テープを貼る前にローションやクリームを塗っている場合、汗をかいて肌が濡れている場合は、よくふき取ってから貼ってください。

また、競技後は筋肉にくせがつくのを防ぐため、すぐにテープをはがしてください。肌かぶれ防止になります。

◆その他対応テープ◆
商品名：トワテック キネシオロジーテープPRO
https://www.towatech.net/item/000_200...
価格：￥2,300＋税　（６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

商品名：トワテック キネシオロジーテープ ソフト/スポーツ
https://www.towatech.net/item/000_100...
価格：￥1,600＋税　（６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

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