足首テーピングのコツ

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A.D.E.スポーツメディシンスタッフが紹介するスポーツテーピング動画シリーズ。今回は『足首テーピングのコツ』です。足首の捻挫予防など、なにかとテーピングをすることの多い部位ですが、慣れていないとテープが捻じれてしまって上手に巻くことが出来ない…なんてこともあるかと思います。ひとつの情報として参考にしていただけたら幸いです。

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