Скачать или смотреть Обучително видео на ЛАПИ със Симеон Динов - @Boxamentals .

🥊 Обучително видео на лапи – техника, тайминг и контрол

В това видео ще видиш как правилно се работи на лапи, така че тренировката да е реалистична, ефективна и безопасна – както за боксьора, така и за треньора.

✅ Как да държиш лапите правилно
✅ Как да водиш комбинации с логика и ритъм
✅ Работа върху тайминг, дистанция и реакция
✅ Често срещани грешки при лапите
✅ Как лапите подобряват техника, скорост и концентрация

Това не е просто „удряне по лапи“, а методична работа, която изгражда боксьорско мислене и реални умения за мач.

🎯 Подходящо за:

начинаещи боксьори

напреднали състезатели

треньори и спаринг партньори

📌 Ако видеото ти е полезно – харесай, абонирай се и напиши в коментарите какви тренировки искаш да видиш следващите.

Също така може да се абонирате за канала на Симко - "Boxamentals"

Facebook на Светослав Христов 👉  / svetoslav.hristov.77  

Facebook на Тинко Банабаков 👉  / tinko.banabakov  

📸 INSTAGRAM на Светослав Христов : @svetoslav.hristov
📸 INSTAGRAM на Тинко Банабаков : @tinko_b

Ако нашите видеа ви харесват , моля абонирайте се за ЛЯВ ПРАВ от тук -   / @lqvprav  

За бизнес предложения , ревюта и прочие - lqvpravofficial@gmail.com

#тренировка #фитнес #бокс #crossfit #спорт