¿Para qué sirve el ZINC? 8 Beneficios + 35 Alimentos ricos en zinc

Descubre para qué sirve el zinc, qué beneficios tiene y cuáles son los alimentos más ricos que puedes incluir en tu dieta diaria.

Entre sus funciones, destaca que el zinc es bueno para el hipotiroidismo. Y esta es la mejor dieta para el hipotiroidismo:    • La mejor DIETA PARA EL HIPOTIROIDISMO...  

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❇️ Capítulos ❇️
00:00 Intro
00:22 Qué es el zinc
00:43 Para qué sirve el zinc
01:36 Propiedades y beneficios del zinc
01:46 Fortalecer el sistema inmunológico
02:10 Propiedades antienvejecimiento del zinc
02:36 Tomar zinc para la visión
03:07 Cómo reducir la inflamación del cuerpo
03:46 Aumentar la fertilidad y reproducción sexual
04:06 Importante para el metabolismo
04:54 Beneficios del zinc para la piel, el cabello y las uñas
05:12 Dosis diaria recomendada
06:13 Alimentos más ricos en zinc
07:06 Qué fuentes de zinc se absorben mejor
07:28 Tomar zinc para el hipotiroidismo

Nota informativa: Este video es solo para fines informativos . No debe usarse para autodiagnosticarte y no reemplaza un examen cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación médica. No crea una relación médico-paciente entre la Escuela de Antienvejecimiento y tú. No debes realizar ningún cambio en tu salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busca el consejo de un médico u otro profesional sanitario con cualquier pregunta relacionada con una condición o enfermedad médica.

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