首こり解消でこんなストレッチは要注意！首こりの正しい伸ばし方｜兵庫県神戸市垂水区okada鍼灸整骨院

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★目次★
00:00 はじめに
01:34 注意点
05:07 首コリへの正しいストレッチ
08:30 おわりに



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