猫背を改善する胸椎伸展ストレッチ

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正しい姿勢がとりやすくなる胸椎進展ストレッチ。
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猫背解消、正しい姿勢のために。

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▼自己紹介
はじめまして、トレーナーの倉持と申します。

怪我の予防やパフォーマンス向上をサポートするために、
トレーナー活動をしています。

選手やクライアント様向けに作成した動画が、
少しでもお役に立てばと思いYouTubeを始めました。

よろしくお願いします！

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