Скачать или смотреть 【危機】坐骨神経痛でレース出れないかも...

今回は雑談回と
いっても少し深刻。。

坐骨神経痛に悩まされてます。。

ITJ（伊豆トレイルジャーニー）の出場が危うい。。

つらつらとお話しします！

#伊豆トレイルジャーニー
#坐骨神経痛
#ITJ

-------------------
ひよっこトレイルランナーしばちゃんです🐣
陸上未経験、運動不足、三日坊主...
自分自身の体力のなさに絶望し
アラサーから始めたトレーニングで
一度きりの人生、好奇心とチャレンジをエネルギーに楽しみまくります！

主に
▪️トレイルランニングのレース
▪️登山の様子
▪️練習方法・トレーニング
▪️使っているウェアや小物紹介
▪️トレラン・登山あるある
などについて発信していきます🗻🏃

決して早いトレイルランナーではなく
入賞するような成績も残せていませんが
凡人トレイルランナーのリアルをお伝えしていきます！

そんな姿が誰かにとっての背中を押すような一歩になれば幸いです✨

目指すは100マイル（約160km）のトレイルレース完走🏃！してマイラーになること！！

🗻トレラン・登山　2022年8月〜START

Instagram:@trail.48chan
日々の練習やトレーニング方法、日常などを発信中！⬇️
https://instagram.com/trail.48chan?ig...

【レース参戦歴】
▪️2022年
裾野高原トレイルラン　10km
峨山道トレイルラン　25km
新城スパルタンクラシック　21km
びわ湖バレイスカイラン　ショート
養老山地トレイルランニングレース　
▪️2023年
岡崎トレランフェス　20k
あやべ水源の里トレイルラン　50k
FAIRY TRAIL ロング40k
鉢盛山登山競争　ロング38k
霊仙山グレースマウンテンレース　50k
激坂最速王決定戦　ピストンの部
にしおマラソン（DNS）
▪️2024年
各務原アルプスパノラマトレイルランニング（DNF）
Mt.FUJI KAI 70k （DNS）

【人気の動画】
【検証】これで1900円？WORKMANのトレランザック、正直○○です....。
   • 【検証】これで1900円？WORKMANのトレランザック、正直○○です....。  

【人生が変わる】トレイルランニングにこれから挑戦したみたい方へ贈る言葉...！
   • 【人生が変わる】トレイルランニングにこれから挑戦したみたい方へ贈る言葉...！  

あやべ水源の里トレイルラン　50kmに初挑戦！！果たして完走できるのか？
   • あやべ水源の里トレイルラン　50kmに初挑戦！！果たして完走できるのか？  

#トレイル
#トレイルランニング
#trail
#trailrunning
#山ボーイ
#トレラン好きな人と繋がりたい
#トレラン初心者
#登山初心者
#山フォト
#私の山フォト
#japanesemountain
#好山病
#insta360
#insta360x3