Мне 81 год, я здорова, выгляжу на 50. Аннет Ларкинс

В возрасте 40 лет она перешла на сыроедение. В 81 год Аннет Ларкинс полна сил, энергии, имеет густые волосы, упругую кожу и самое главное, она ничем не болеет уже 40 лет.

Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.

Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.

ССЫЛКА на это видео:    • Мне 81 год, я здорова, выгляжу на 50....  
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие

Академия здоровья: Фитнес.    / @akademfitnes  
Академия здоровья: Питание.    / @akadempitanie