JAK GRAĆ JAKO ŚRODKOWY OBROŃCA

Odcinek o bardzo ważnej roli środkowego obrońcy. Ostatni stoper ma bardzo trudne zadanie, to właśnie ten zawodnik kieruje całą obroną i nie tylko. W tym odcinku staram Ci się przybliżyć kilka podstawowych cech środkowego stopera a także sposób w jaki powinien grać środkowy obrońca.

Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza
https://treningpilkarzy.com/podreczni...

⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️


▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬

PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ:
https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN TRENINGOWY NA KONDYCJĘ - https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN DIETETYCZNY DLA PIŁKARZY - https://treningpilkarzy.com/programy-...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ ZESTAWIENIE NIEZBĘDNEGO SPRZĘTU ⚽ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

TOP 10 SUPLEMENTÓW DLA PIŁKARZY - https://treningpilkarzy.com/2019/06/2...

ZESTAWIENIE SPRZĘTU PIŁKARSKIEGO - https://treningpilkarzy.com/2018/02/0...

MASKA TRENINGOWA - https://treningpilkarzy.com/2018/07/3...

NAJLEPSZE KORKI PIŁKARSKIE - https://treningpilkarzy.com/2018/01/2...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 INNE LINKI 🔎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

JAK STWORZYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY - https://treningpilkarzy.com/2018/01/3...

FACEBOOK :   / treningpilkarzy  

STRONA I BLOG : https://treningpilkarzy.com/