Скачать или смотреть Yoga bei Knieschmerzen | Kniearthrose | Gaby Slomka Yoga

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Leidest du unter Kniearthrose oder Knieschmerzen? Yoga kann dir helfen, die Beweglichkeit deiner Knie zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Meine ausgesuchten, sanften Yoga-Übungen sind speziell auf Kniearthrose abgestimmt und können dir helfen, deine Gelenkgesundheit zu fördern.

👉Gelenkschmerzen lindern:
Durch gezielte Bewegungen und Dehnungen werden die Kniegelenke sanft mobilisiert und gestärkt.

👉Schmerzfreie Knie:
Mit regelmäßiger Yoga-Praxis kannst du deine Knie stabilisieren und die Gelenkbelastung reduzieren.

👉Beweglichkeit verbessern:
Yoga hilft dir, die Flexibilität und Beweglichkeit deiner Knie zu erhalten und zu steigern.

👉Yoga für Senioren:
Die Übungen sind ideal für alle Altersgruppen und besonders schonend für ältere Menschen.

✨ Arthrose-Prävention: Yoga kann dir helfen, die Symptome von Kniearthrose zu mindern und zukünftigen Beschwerden vorzubeugen.
Mach mit und entdecke die heilende Kraft von Yoga für deine Knie!

Ich freue mich auf dich!
namasté

deine Gaby
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Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe

Vom 10. bis 12. Januar 2025

treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben.

Infos unter: www.gaby-slomka.de
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Mediation mit Gaby → zu jedem Vollmond eine Meditation für dich
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Namasté Gaby

Musik:
Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier
Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos
The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen
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