【極真空手】15分で強くなれる自宅トレーニング！元世界チャンピオンと一緒にやってみよう！

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#stayhome#自宅トレ#極真空手

全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会４連覇の鈴木雄三と一緒に自宅でトレーニングやってみましょう！

準備体操、基礎動作、組手立ち＆体力トレーニングと進めていきます。

初心者の方でもお子様でも出来る内容です！

質問やリクエストなどがあればコメントください！

この動画を参考にして、ぜひ稽古に励んでみてください！


◆ホームページ　「極真会館 埼玉南支部」
鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。
http://branch.kyokushinkaikan.org/sai...

◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」
鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。
http://three-heroes.sakura.ne.jp

◆ブログ　「ゆうぞう先生と志木道場の一日」
志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。
https://ameblo.jp/yuzo-suzuki1984

◆instagram 「ゆうぞう先生／鈴木雄三／Yuzo Suzuki」
空手やフィットネスのお役立ち情報、プライベートな情報を発信しています。
  / yuzo_karatefitness  

◆Twitter 「鈴木雄三（極真空手／トレーニング／格闘技）」
鈴木雄三のふとしたつぶやき。
  / yuzo_suzuki  

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