【極真空手】基本稽古(蹴り技編)　自宅で10分で出来る！

#極真空手#極真会館#基本稽古#蹴り技

全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会４連覇の鈴木雄三と一緒に自宅で稽古してみましょう！

政府からの緊急事態宣言により、休館になっている道場もあったりとご自宅で悶々としている極真空手家も多いのではないでしょうか。

そこで今日は普段稽古行う基本稽古の蹴り技を僕と一緒にやってみまましょう！

普段基本稽古は大きな気合と共に行いますが、マンションや近隣への騒音が気になる方も多いと思います。
特に今回は蹴り技の基本稽古ということもありますので、近隣の方のご迷惑にならないよう足音や気合の大き過ぎには注意してください！

ただし、ご自身の力の限り強く行ってくださいね！

初心者の方でもお子様でも出来る内容です。

質問やリクエストなどがあればコメントください！



◆ホームページ　「極真会館 埼玉南支部」
鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。
http://branch.kyokushinkaikan.org/sai...

◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」
鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。
http://three-heroes.sakura.ne.jp

◆ブログ　「ゆうぞう先生と志木道場の一日」
志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。
https://ameblo.jp/yuzo-suzuki1984

◆instagram 「ゆうぞう先生／鈴木雄三／Yuzo Suzuki」
鈴木雄三のプライベートを中心とした投稿。インストラクター情報などもこちらで掲載。
  / yuzo_karatefitness  

◆Twitter 「鈴木雄三（極真空手／トレーニング／格闘技）」
鈴木雄三のふとしたつぶやき。
  / yuzo_suzuki