Скачать или смотреть 【起床時専用】体の不調をやさしく整える室内10分　奈良のバランス操体/川上文子

◉〜ご案内〜◉

🟠オンライン重心体操体験会
ズームにて開催しますので、遠方の方もご参加できます。

時間：40分くらい
定員：先着5名
日程：（いずれかお選びください）
・4/9 午前9時〜
・4/15 午後3時30分〜
・4/21 午後9時〜


↓お申し込みやお問合せはLINEからどうぞ
友達登録：https://lin.ee/o8mGofYk


◾️重心たいそう
　　　【体験会】

・3月7日(土)

・13:00〜13:45
・定　員：5名
・参加費：3,300円

※1日10分で日々の体調管理に役に立つ体操です｡
毎日続けることでスムーズに動ける身体になっていきます｡
まずは体験し､実感してみてください♪


◾️呼動バランス操体
　　　【体験会】

・3月21日(土)

・13:00〜13:45
・定　員：5名
・参加費：3,300円

※足裏から身体の土台を再構築していきます｡
脱力の仕方､疲れにくい立ち方､関節や筋肉を意識した身体の動かし方など体験できます｡


◾️身体に優しい歩き方
　　 【体験会】

・3月28日(土)
・10:00〜10:45
・定　員：5名
・参加費：3,300円

※足首を調整し､外反母趾や膝の痛みのある方でも､負担をかけすぎずに楽に歩けるようになります｡コツを知りたい方はまず､体験してみてください｡


上記の体験いずれか､ご興味のある方､ご希望の方はお気軽にお問い合わせください♪

皆さまの参加をお待ちしています｡

【体験会の開催場所】
・AYAレンタルスタオ

※P6台

・電車でお越しの方
近鉄二階堂駅下車
北口より徒歩3分


【お申し込み】

奈良県天理市中町79-2
☎︎0743-64-1777

または､公式LINEから


　　　　【ご案内】


◾️重心たいそう指導者
　　認定講座1day


◆…2026年度…◆


※3月22日(日)
・10:00〜16:30
※3月29日(日)
・10:00〜16:30

・各回定員：6名

〆切：3月14日

※4月11日(土)
・10:00〜16:30
※4月26日(日)
・10:00〜16:30

・各回定員：6名

・〆切：3月31日


⚫︎ご自身の『健康維持』や増進に『重心たいそう』をご活用されたい方｡

⚫︎社員さまの健康サポートを探していらっしゃる会社さま｡

⚫︎施設や現場で利用者さまに､ご提供されたいとお考えの担当者さまなど｡

ご希望の方はお気軽にご連絡ください｡
お問合せいただきました方に追って詳細を送らせていただきます｡

【お問合せ】
呼動バランス操体・事務局
tel&fax：0743-64-1777
info：kodou-barancesotai.jp

↓お申し込みやお問合せはLINEからもどうぞ
友達登録：https://lin.ee/o8mGofYk


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