الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل

Скачать الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل

#كالستنكس #calisthenics
في الفيديو ده هعرفك إزاي تبدأ الكالستنكس من الصفر لحد ما تبقى محترف. هنتكلم عن الأساسيات، التمارين الأساسية، وإزاي تتنقل من مبتدئ لمستوى متقدم، مع نصايح وخطط تمرين عملية. تابعني عشان تعرف إزاي تبني قوتك ولياقتك في أي مكان وزمان!

📌 فيديوهات تعليم التمارين:

فيديوهات تعليم الاساسيات (الضغط، العقلة و المتوازي)

   • مهارات الكالستنكس الاساسية

ادوات تمرين الكالستنكس في البيت

   • أهم الادوات للتمرين في المنزل | تغنيك...

ما تنساش تشترك في القناة وتفعل جرس التنبيهات عشان يوصلك كل جديد!

إنستجرامي:
  / arabianpharaoh

صفحتي على فيسبوك :
  / omarlgabaly

تيكتوك :
  / omarlgabaly

For business inquiries : [email protected]