Скачать или смотреть 【DISCO DANCEで有酸素運動ダイエットVo1】4分★サタデーナイトフィーバーSaturday Night Fever/You Should Be Dancingの曲に合わせて一緒にフィーヴァー

今回のテーマはDISCO DANCE
だよ！

ダンス初心者の方は…【3分】
♪0:30秒〜6つの動きを練習ね！
有酸素運動でじゅわ〜と汗が出てくるよ

慣れてきたら…【4分】
♪3:30秒〜全部繋げて踊ろうね
めちゃ大汗で楽しいよ🤗

★軽く自己紹介
初めましてダンサー/振付け師の RISABONです　

沢山のチャンネルの中からこちらをご視聴下さりありがとうございます。

普段は
（芸人・アイドルマルチタレント育成・キッズ・中高年）
にダンス指導しています

以前スポーツジムでエクササイズ・ダンスインストラクターをしていた経験を活かし
楽しいダイエットダンスのコンビネーションを作り動画アップしています

是非チャンネルご登録もよろしくお願いいたします。涙ちょちょ切れ嬉しいです

後…ご意見ご感想もお聞かせいただけるとありがたき幸せです。参考になります❕

私が思い描いてるチャンネル

『子供達からシニアの方まで
老若男女問わずダンスを楽しんでいただけると嬉しいな』

是非日常生活の一部としてダンスを取り入れて心も体も元気になりましょう🤗✨


happy funky dance💖

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RISABON （リサボン）
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★動画説明
'70年代のディスコ・ブームを象徴する大ヒット映画『サタデー・ナイト・フィーバー』

今回はこの映画の中から
フィーバー
ビージーズbee gees
「You Should Be Dancing」
の曲に合わせて楽しく
エクササイズダンス🤗

みんなで一緒にフィーバーしようね

★
「ユー・シュッド・ビー・ダンシング」は1977年の映画
『サタデー・ナイト・フィーバー（Saturday Night Fever）』で、ジョン・トラボルタが圧巻のダンス・パフォーマンスを演じるシーンが有名だよ🤗✨

★今回参考にした動画、音源だよ^ ^
   • Saturday Night Fever: The Disco Phenomenon...  

   • Saturday Night Fever (Bee Gees, You Should...  

😍RISABONチャンネル【おススメ動画】⇩

⬇️【DISCO DANCEで有酸素運動ダイエットVo2】4分★サタデーナイトフィーバーSaturday Night Fever/You Should Be Dancingの曲に合わせて一緒にフィーバー

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⬇️第①弾【二の腕引き締め】毎日たった4分／1週間🔥私が実験して結果を出しました！
【二の腕のお肉もう２度と揺らさないわよ💪 】LMFAO-SHOTSの音楽に合わせて楽しむエクササイズダンス！
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⬇️第③弾【二の腕筋トレ】脂肪を落とす3分間🔥ビーチ・プールサイドでも出来るyo！注目を浴びてやる気倍増💪内向的な人はお家でやってね👍 音楽Sexy And I Know It /LMFAO
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⬇️第④弾【二の腕・お腹の肉を絞り出す】4分地獄🔥のように辛いけど超楽しいエクササイズダンス🤗Shake It Offに合わせて美二の腕・美腹を手に入れよう💖
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⬇️第⑤弾【二の腕・全身脂肪を叩き落とす】３分で脂肪燃焼！初心者誰でも出来るアフリカン風エクササイズダンス！【El Alfa "El Jefe" - Singapur 　El Androide】の曲に合わせて！
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⬇️【痩せるダンス】４分 ZUMBA風ダンスで痩せる‼　/Black Eyed Peas, Ozuna, J. Rey Soul - MAMACITAのミユージックに合わせて夏らし楽しく踊ろう
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