Alimentos para retrasar el envejecimiento (y verte joven más tiempo)

Compra el libro de Simplemente diosas (España): https://amzn.to/3I7Nojz
Compra el libro de Simplemente diosas (si vives fuera de España): https://www.bookdepository.com/es/Sim...

LISTA DE ALIMENTOS 👁👇

1. Semillas de chía
2. Semillas de lino o linaza
3. Semillas de calabaza
4. Tahini (pasta de sésamo o ajonjolí)
5. Mantequillas de frutos secos (mantequilla de almendras, crema de anacardos, mantequilla de avellanas, mantequilla de coquitos, etc. - NO de cacahuete!)
6. Cacao crudo en polvo (cacao puro sin azúcar - cocoa)
7. Trigo sarraceno
8. Quinoa
9. Aceite de coco
10. Agar-agar

PRODUCTOS MENCIONADOS:

Libro de recetas con agar-agar: https://amzn.to/32JcqCO
Agar-agar en copos: https://amzn.to/32ItWHm
Tahini: https://amzn.to/3lIx0M7
Cacao crudo: https://amzn.to/2EWqK2I
Copos de trigo sarraceno: https://amzn.to/3lGMDnp
Harina de trigo sarraceno: https://amzn.to/3lFUDVN
Semillas de chía: https://amzn.to/31NharR

En este vídeo te hablo de alimentos raros o que mucha gente no suele tener en su cocina. Alimentos y productos que consumo habitualmente para retrasar el envejecimiento. Te ayudan a verte joven más tiempo, protegen tu salud y además están muy ricos. Ya sabes, minerales, vitaminas para la juventud, Omega 3, todas esas cosas que no pueden faltar si quieres sentirte bien y llena de vitalidad.