Работа по этажам руками и ногами от Виталия Дунца и Анвара Абдуллаева (тайский бокс, кикбоксинг)

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets
3 месяца в подарок от ExpressVPN: https://www.expressvpn.com/fightnerds
КАК ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: https://cli.co/bobopay
Телеграм-канал Грандмастера: https://t.me/bobolord
Консультации для авторов YouTube-каналов: https://cli.co/boboaudit
Реклама на канале "Боевые ботаники": https://cli.co/boboadv

Клуб "FFS-Золотой": https://vk.com/public137289329. Тел.: +7(931)355-11-70
Санкт-Петербург, 9-й километр Новоприозерского шоссе (поворот на Медовое, ориентир - АЗС Neste), строение 1, 2-й этаж.

Все выпуски с Анваром Абдуллаевым: http://bit.ly/1PQ1F3F
Уроки тайского бокса (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L

Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe

***
БоБо в Instagram:   / fightnerds  
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook:   / fightnerds  
БоБо в Twitter:   / fightnerdsru  

***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa

Выпуск снят в клубе "FFS-Золотой": https://vk.com/public137289329.

Виталий Дунец и Анвар Абдуллаев показали, как приучиться работать по этажам в тайском боксе (муай тай) и кикбоксинге.

"Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

Ссылка на этот выпуск:    • Работа по этажам руками и ногами от В...  .

#муайтайнаБоБо #виталийдунец #анварабдуллаев #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts