Was hilft bei Verstopfung? 6 abführende Lebensmittel

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Verdauungsprobleme können den Alltag zu einer echten Herausforderung machen. Wer regelmäßig an Verstopfung leidet, sollte die Ursachen am besten ärztlich abklären lassen. Bei akuten Beschwerden können auch abführende Lebensmittel die Darmtätigkeit wieder in Schwung bringen. Dazu zählen zum Beispiel ballaststoffreiche Produkte.

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