[직딩골프GOLF]스쿼팅! 스쿠핑과 슬라이딩을 방지하는 올바른 하체 움직임_짐맥클린골프스쿨레슨23회차

#슬라이딩 #스쿠핑 #릴리즈 #골프레슨 #직딩골프 #스쿼팅 #squatting


제가 이해하기 쉬운 용어나 표현이 많이 나오니 참고해주시면 감사하겠습니다^^
본인만의 스타일에 따라 내용이 다르게 작용할 수 있으니 아무쪼록 레슨 받으시는 것을 추천하고 싶습니다.

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최근에 왼손을 말아쥐거나 오른손의 힘을 빼는 것에 대해 배웠습니다.
왼손도 중요하고, 오른손도 중요하고, 이것저것 다 중요하긴 한데,
매번 제 영상을 보시면 나오는 이야기가 있지요?
바로 올바른 하체 움직임이 선행되어야 한다고 배워왔습니다.
저희 아마추어의 몸은, 한번 나사를 조여놓으면 풀려버리지 않는 기계가 아니라서...
컨디션이나, 집중하는 포인트에 따라 다른 곳에 문제가 발생하는 것 같습니다.

오늘 배운 동작은 예전에 제가 배웠던 스쿼팅 동작, 또는 압력 중심 이동과 거의 동일한 내용이었습니다.
다만 그때는 척추각이 일어서는 것을 방지하는데 초점을 두었다면,
오늘은 제 골반이 너무 일찍 타겟쪽으로 밀려버리는 슬라이딩 동작을 교정하는데 초점이 맞추어진 것 같습니다.

이렇게 매번 이미 배운 것도 다시 잘 안되는 경우가 있지요.
그럴 때는 언제나 더 나아지고 있다는 믿음을 가지고
올바르게 배우고, 꾸준하게 연습해나가야겠습니다.

분명히 비슷한 것을 배웠더라도,
2019년의 제가 이해하고 받아들이는 것보다
2020년의 제가 이해하고 받아들이는 것이 더 넓고 깊다고 생각합니다.
오늘도 정신승리로 마무리를 짓네요 ㅎㅎ

항상 골프는 즐겁고 재미있게,
스트레스 받지 마시고 행복하게 즐기면 좋겠습니다.

좋은 하루 보내세요!

감사합니다.