Всегда забываешь? Это может быть проблема с рабочей памятью

ПОЛУЧИТЕ МОЮ КНИГУ ПО ТРЕВОЖНОСТИ http://WhyAmIAnxious.com

Вы всегда забываете, куда положили ключи? Или что вы собирались сказать, когда кто-то прервал вас? Возможно, у вас проблемы с оперативной памятью. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как работает рабочая память и как определить, является ли она причиной вашей забывчивости.

использованная литература
Квак, Мишель и др. «Мультисенсорный взгляд на рабочую память». Границы нейробиологии человека, том. 9 197. 21 апреля 2015 г.

Мосс, Марк и др. «Ароматы эфирных масел розмарина и лаванды по-разному влияют на познание и настроение у здоровых взрослых». Международный журнал нейробиологии, том. 113,1 (2003): 15-38.

Мосс, М., Эрл, В., Мосс, Л. и Хеффернан, Т. (2017) Есть ли смысл в ароматах в классе? Аромат эфирного масла розмарина значительно улучшает познавательные способности детей младшего школьного возраста. Достижения в области химического машиностроения и науки, 7, 450-463.

Мосс, Марк и Лоррейн Оливер. «1,8-цинеол плазмы коррелирует с когнитивными способностями после воздействия аромата эфирного масла розмарина». Терапевтические достижения в психофармакологии vol. 2,3 (2012): 103-13.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью   / drtraceymarks  

СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В ТИКТОК   / drtraceymarks  

ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp
https://Betterhelp.com/drmarks

За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения.
Полный обзор сервиса смотрите в этом видео    • BetterHelp Review: An In Depth Look  

Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь.

Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DfT33

Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.