Скачать или смотреть 体脂肪率を5％まで落とすハイカーボデイのやり方について

ハイカーボのやり方を解説しています。
ただやればいいのではなく、自分に合ったハイカーボが大切です。

🎁LINE登録で無料プレゼント🎁
●ローファットダイエット完全解説マニュアルPDF(6699文字)
●減量中の外食時に使える外食リスト32食分
●リアルな減量フル食237日分
●最強のダイエットアプリ、マイフィットネスパルの使い方徹底解説
●最速で腹筋を割る！減量入門マニュアル、カロリー設定編(4317文字)
●【筋肉を落とさずに減量】２ヶ月間半で体脂肪率を5％まで絞った減量術(15314文字)
公式LINEはこちら👉https://lin.ee/tetI0ni

★オンライン栄養管理サポート
https://somebro.com/on-line-support

★Instagram
  / someya.fitness  

★パーソナルジムREGUTS取手店
https://reguts.com/
★パーソナルジムREGUTSつくば店
https://reguts-tsukuba.com/
★パーソナルジムREGUTS牛久店
https://reguts-ushiku.com/
★パーソナルジムREGUTS守谷店
https://reguts-moriya.com/

【コンテスト実績】
・2017/11
JBBFフィジーク予選敗退
BBJ予選敗退
・2019/9
アスリートモデル9位
・2020/12
アスリートモデル3位
・2021/7/10
ジーンズモデル2位
フィジークノービスチャレンジ5位
・2021/12/5
フィジークノービスチャレンジ4位
フィジークノービス4位
・2022/8/13
フィジークノービス4位
・2023/5/3
フィジークノービス3位

【自己紹介】
・31歳
・元エンジニア
・元大手ジムトレーナー
・フィジーク選手
・茨城県でパーソナルジム3店舗経営

★iherb割引コード：DHS818

#減量 #筋トレ #細マッチョ