Скачать или смотреть 【大車輪講座】元体操選手が丁寧にコツややり方、練習方法を解説！【パルクール寄り】

元体操選手のテラが大車輪のやり方について解説していきます。この講座で行う大車輪は、体操競技寄りの大車輪というより、パルクールなどストリート寄りの大車輪になります。なぜなら、競技用の鉄棒ではないからです。しかし、体操競技でも通じるものはあるので、参考にしていただければ幸いです。

なお、この動画は以下の構成で展開していきます。
（目次）
0:43　大車輪の見本
1:10　大車輪のやり方解説
4:39　大車輪の練習方法
7:09　失敗したときの回避術

特に回避術が重要なので必ず覚えるようにしましょう。

◆鉄棒のダブル講座
   • 元体操選手が鉄棒で2回宙をする方法を解説！コツややり方、練習方法をご紹介  

#大車輪 #鉄棒 #体操
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体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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