50 mins YIN YOGA - lâcher prise et estime de soi - Travaille sur le méridien poumon et gros intestin

L'élément métal a pour symbolique le raffinement, la purification et le détachement.
Il encourage à abandonner ce qui ne nous sert plus et à cultiver un sentiment de détachement par rapport aux résultats.
L'élément métal est associé à la clarté, à la précision et au discernement, favorisant une approche logique et analytique de la vie.
Il favorise également l'organisation, la structure, la résilience et la discipline. Il aide à créer de l'ordre et de l'harmonie dans notre environnement et nos pensées et encourage la prise de décisions conscientes.

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Namasté !

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