【エアートラックス】３種類のとばし方を紹介、詳しく解説！

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まず一言、直接説明できたら簡単なのに！！！

今回はエアートラックスの飛ばし方の説明をします。
僕の場合は、左が軸手（飛ばし手）で右が逆手（キャッチ手）
　　　　　　左が振り脚　　　　　　右が先行脚

上半身と下半身それぞれより大切なのは「逆手」と「先行脚」です。
この動画では「先行脚」について詳しく解説する動画になります。

エアーにはやはりラビットが大切で跳ぶ前のアクション
「含み」では股関節から曲げ太腿を体に寄せる
「反り」ではカカトがお尻に当たるくらい膝を曲げる

この時に腕にグイっと体重がのる感覚がエアーの時にもないとうまく跳べないことが多いです。

僕は繋ぎの時はこのやり方で連発の時はこのやり方。のように使い分けています。

質問等あれば返しますし、この説明欄にも追記していきたいと思います。

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