🔴ALEX ILIE |🙇‍♀️Dă cifoza înapoi👍Cum „frânezi” apariția ghebului (sau cocoașei) | 5 Exerciții Simple

Invitat din nou la matinalul LIVE de pe TVR1 „Cu capu n zori”, expertul în fizioterapie Alexandru Ilie a explicat în câteva cuvinte:

🔵 Care este diferența dintre cifoza si scolioză
🔵 Care sunt cele 2 tipologii de grupe musculare care îți pot păstra o postură corporală corectă
🔵 Cum trebuie abordată cifoza când se urmărește îmbunătățirea structurală
🔵 Cum arată cifoza structurală (ghebul sau cocoașa)
🔵 Care sunt cauzele care determină apariția cifozei și care este vârsta la care poate să apară
🔵 Care este scopul kinetoterapiei în cazurile de cifoză și cifoză structurală
🔵 5 exerciții simple, pe care le poți întegra în obiceiul zilnic pentru a „frâna” apariția cifozei (sau cocoașei)

Un program complet de exerciții pentru îmbunătățirea sănătății coloanei cervicale, reducerea durerilor și îmbunătățirea posturii poți găsi urmând link-ul de mai jos:
👉 https://restartix.ro/programe-restart...

Detalii despre dispozitivul inteligent pentru a avea o Postură Corectă despre care s-a discutat în video, aici: 👉 https://shop.restartix.ro/produs/tera...

Credit înregistrare: TVR1, Emisiunea „Cu capu'n zori” transmisă LIVE pe 11 aprilie
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.

Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.

Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...

De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/

Facebook:   / restartixcenter  
Instagram:   / restartix  
YouTube:    / restartixofficial  

RestartiX Center
[email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România


#alexandruilie #zerodurere #cifoza #restartix #kinetoterapieonline
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2022 RestartiX Center