Влияние генетики на спортивный потенциал. Исследование на близнецах

С генами не поспоришь? Считается, что генетика однозначно определяет то, какая у человека мышечная композиция и то, как сильно он может развивать силу, мощность и выносливость.

Разбираем исследование на однояйцевых близнецах: в течение 30 лет мужчины вели разную физическую активность.

Один брат - "тренированный близнец" активно бегал, занимался триатлоном, а "нетренированный близнец" не тренировался, активность в основном только рабочая (водитель грузовика).

В исследовании сравнивались мышечная композиция, маркеры здоровья, физическая подготовленность.

Выводы - в видео.

Ссылка на разбираемое исследование https://disk.yandex.ru/i/PVxNDWxoctl5Vg

---

👉 Подписывайтесь на соцсети, чтобы не пропустить новые видео и посты:

телеграм https://t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi

Курс "Программирование тренировок" https://evotraining.ru/program-1?utm_...

Курс "Выносливость" https://evotraining.ru/endurance?utm_...