Скачать или смотреть كيتو باتون سالية (بقسماط) خالي من الجلوتين Amal Hussein Diet💝

السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_بقسماط_مقرمشات_قاراطاي_السكري
Amal_Hussein_Diet#
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
1 كوب سمسم محمص 130 جرام
1/2 كوب بذور كتان 80 جرام
50 جرام جبنة رومي/شيدر ( إختياري)
1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
1 ملعقة كبيرة حبة البركة
1 ملعقة صغيرة كمون بودر
1 ملعقة صغيرة ثوم بودر
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 ملعقة صغيرة ملح هيمالايا
1/2 كوب ماء دافئ 120 ملي

Ingredients

1 cup roasted sesame seeds 130 g
1/2 cup flax seeds 80 grams
50gm cheddar/roumi cheese (optional)
1 tablespoon chia seeds
1 tablespoon of nigella
1 teaspoon cumin powder
1 teaspoon garlic powder
1 teaspoon baking powder
1/2 teaspoon Himalayan salt
1/2 cup warm water 120 ml

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
  / el_amal12345  

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
   / @amalhussein55  

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
   / %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae%d8%a3%d9%85%d9%84...  

لينك صفحة الفيس بوك
  / amalkitchen12345  

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات خبز للكيتو/ السكري  

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
   • وصفات قاراطاي  
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري  
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
   • وصفات صحية بالشوفان