Top Cardio Killer 3 - Super Avazato! Esercizi Brucia Grassi Ad Alta Intensità

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Questo workout è la versione più impegnativa del Top Cardio Killer!

Esercizi brucia grassi ad alta sollecitazione muscolare e cardiovascolare da praticare solo se si ha un ottima preparazione fisica e una perfetta conoscenza degli esercizi.

Questa versione è la versione più avanzata delle tre che sono pubblicate, abbiamo creato tre versioni per darvi la possibilità di gestirle al meglio e usare come singolo workout o in combinazioni ad altri allenamenti.

28 minuti di esercizi ad alta intensità combinati con fasi di sprint e combo, sono presenti poche pause e gli esercizi sono alternati con cardio ad alta intensità.

Nel workout abbiamo 3 tipi blocchi, il primo dove gli esercizi vengono alternati da un esercizio cardio, il secondo con esercizi in combo e il terzo con gli esercizi in sprint.