YOGA ROUTINE DU MATIN - énergie & ancrage - 15min pour passer une bonne journée

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Описание к видео YOGA ROUTINE DU MATIN - énergie & ancrage - 15min pour passer une bonne journée

Bienvenue dans cette nouvelle séance ! 😊

Aujourd'hui, on se retrouve pour une séance de yoga parfaite pour bien démarrer la journée, renforcer la concentration, l'ancrage et gagner en énergie.

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A très vite sur le tapis !
Philippine