Скачать или смотреть Jejum NÃO funciona? Eu vi o vídeo e te mostro a verdade! - Dr Jon Marins

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🔎 Muita gente tem falado sobre jejum intermitente ultimamente… Mas será que tudo o que ouvimos por aí faz sentido?
Neste vídeo, eu reajo a um conteúdo que circulou bastante e faço uma análise crítica — com base na ciência — de algumas afirmações que merecem atenção.

🧠 Será que distorceram um prêmio Nobel? E os estudos mais recentes… o que eles realmente dizem?
Não se trata de polemizar, mas de entender a verdade por trás dos argumentos — com respeito, evidências e responsabilidade.

👀 Assista até o final para tirar suas próprias conclusões.
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Links de estudos relacionados

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30633901/
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https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
http://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/...
https://www.cell.com/cell-metabolism/...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

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Dr. Jon Marins é um educador em nutrição com formação superior, pós-graduação e especializações na área. Embora atue como divulgador científico e educador, não possui registro no CRN ou CRM, visto que vive e estudou fora do Brasil. Por dedicar-se integralmente à educação e divulgação científica, Dr. Jon Marins não realiza atendimentos clínicos nem consultas individualizadas.
O uso do título “Doutor” refere-se ao reconhecimento de seu ofício e não a um título acadêmico de doutorado ou a qualquer registro profissional.
Todo o conteúdo deste canal tem caráter informativo e educacional, e não substitui orientação médica, nutricional ou psicológica personalizada. Para diagnósticos, tratamentos ou dúvidas específicas sobre sua saúde, procure um profissional qualificado.