Скачать или смотреть ВОЮЩИЙ ВЕТЕР Звуки для сна | Расслабляющий| Учеба| ЧЕРНЫЙ ЭКРАН| Реальные звуки шторма ЗВУКИ ДЛЯ СНА

Я так рада, что вы выбрали терапию на открытом воздухе, чтобы привнести немного спокойствия в свою жизнь! Обязательно подпишитесь на другие видео, подобные этому, и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления каждый раз, когда мы загружаем новое видео.

Медиа, которые вы потребляете, влияют на ваше общее психическое здоровье... Ваш мозг не знает разницы между просмотром чего-то на экране и переживанием реального опыта. В современном мире нас постоянно бомбардируют программы, которые вызывают высокий уровень беспокойства, травм и стресса.

Во время просмотра этого видео уделите немного времени размышлениям. Вы можете подумать о ведении дневника, медитации, растяжке, йоге, практике благодарности или любом другом художественном или творческом начинании. Это видео лучше всего смотреть в конце дня, чтобы расслабиться, в начале дня, чтобы начать день с чувством благополучия или в любое другое время, когда вы можете испытывать стресс.

Для получения наилучших впечатлений мы рекомендуем слушать на низкой громкости, которая не мешает разговору обычным голосом.

ИНФОРМАЦИЯ О КАНАЛЕ

Здравствуйте, меня зовут Майкл Нильсен. Я создал Outdoor Therapy как страстный проект, чтобы помочь вам расслабиться, расслабиться и лучше спать. Терапия на открытом воздухе (также называемая природной терапией, лесной терапией, экотерапией и купанием в лесу / Синрин-йоку (森林浴) возникла в Японии в 1980-х годах и, как известно, очень полезна для психического здоровья.

Я надеюсь, что вы получите какую-то пользу от этих видео, и, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться с любыми вопросами, просьбами или предложениями.

Всего хорошего,
Майкл и Кейт

=====================================
ВОЮЩИЙ ВЕТЕР Звуки для сна | Расслабляющий| Учеба| ЧЕРНЫЙ ЭКРАН| Реальные звуки шторма| ЗВУКИ ДЛЯ СНА

#черный экран #темный экран #sleepsoundsblackscreen

© Outdoor Therapy, 2020. Все права защищены. Любое воспроизведение или перепечатка всего или части этого видео/аудио запрещены.