Muscle Cramps or Spasms। माँसपेशियों में ऐंठन, नस चढ़ने की वजह क्या होती है, इलाज क्या है?

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पैरों में ऐंठन हो या नस चढ़ जाये तो क्या करना चाहिये इस वीडीयो में जानिये Posture and pain management expert, musculoskeletal physiotherapist Dr Harshneet kaur से.

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