БЕРЕГИТЕ свои ПЛЕЧИ | Упражнения для укрепления суставов

Записаться на тренировку:
https://letsswim.moscow/
Телеграмм:
https://t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
https://vk.com/letsswim.moscow
Дзен:
https://dzen.ru/letsswim_moscow

По вопросам размещения рекламы:
[email protected]

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/

В этом видео Алексей расскажет для чего нужно разминать и укреплять ваши плечи перед тренировками по плаванию, а также даст необходимые упражнения и рекомендации по их выполнению. Приятного просмотра!

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!

#сухоеплавание #школаплавания #плавание