W czym pomoże Ci SPOKOJNY PLANER? | Poranne przemyślenia | Planeta Soni

W czym pomoże Ci spokojny planer? Dzisiaj opowiem o jednym z moich przepisów na dobre rozpoczęcie dnia, na ustawienie dnia na właściwe tory, co sprawia, że później w ciągu dnia (dzięki temu, że rano wykonałaś konkretną, mentalną pracę), przejeżdżasz przez życiowe muldy gładko, jak z dobrym zawieszeniem.

W filmie poznasz historię mojego zdrowia oraz odkrycia, że to co mi się przydarzało, było związane z tym co myślę.
Powiem Ci jak wykonać poranne afirmacje z wykorzystaniem sesji wdzięczności, którą stosują Ewa Chodakowska oraz Adrian Gorzycki.
Przedstawię Ci techniki ze Spokojnego Planeru na dobre rozpoczęcie dnia.
Na koniec pokażę Ci jak rozwiązać problem komunikacyjny w małżeństwie, na przykładzie mojej historii.
Zapraszam.

Sonia Szramek-Karcz

"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.

dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego
Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju.

Zdobądź Spokojny Planer:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/kategori...

Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/

Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/kategori...

Nasza grupa na Facebooku:
🪐   / plane.  .

Jeszcze więcej Planety Soni:
👉   / planetasoni  
👉   / planeta_soni  

________________________________________
00:00 - W czym pomoże Ci spokojny planer? Poranne przemyślenia
01:59 - Historia zdrowia Soni i poznania technik ze Spokojnego Planera
02:52 - Jak wykonać poranne afirmacje? | Metoda na wdzięczność | Sesje wdzięczności | Adrian Gorzycki | Ewa Chodakowska
06:26 - 1. część Spokojnego Planeru | Badania | Ćwiczenie "Dziś wydarzy się coś dobrego"
08:51 - 2. część Spokojnego Planeru | "Dzisiaj jest dobry dzień"
09:17 - 3. część Spokojnego Planeru | "Napełniam się światłem i miłością" | Wdzięczność i uznanie
11:10 - Zmiana perspektywy
11:41 - Przykład niemeldowania się Soni | Rozwiązanie problemu w małżeństwie | Sekret relacji
________________________________________

#soniaszramekkarcz #spokojnyplaner #afirmacje