ปวดจมูกเท้าทำไงดี? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.480

00:00 ไฮไลท์
01:04 สาเหตุ
03:05 เช็คอาการ
04:19 วิธีดูแล
05:14 Ice massage
08:12 ท่ายืด 1
08:49 ท่ายืด 2
09:09 ท่ายืด 3
10:13 ท่ายืิด 4
10:58 ติดเทป
#ปวดเท้า
#เดินแล้วปวด
#เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ
------------------

ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง

TikTok : bunditphysio หรือ https://www.tiktok.com/@bunditphysio?...

Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ   / bunditclinic  

Youtube: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO...

LINE VOOM: @bunditphysio หรือ https://lin.ee/QAGuEg6


และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์

Join this channel to get access to perks:
   / @bunditphysio