Скачать или смотреть Loubia, haricots blancs à la marocaine 🇲🇦 |

Bonjour, bienvenue sur ma chaîne 😀


Un plat facile, rapide pleine de saveurs et de couleurs… un incontournable des tables marocaines.


Ingrédients :

1000g d’eau
250g de haricots blancs
250 g de tomates pelées
50g d’huile d’olive
3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
2 c.à.c de concentré de tomate
1 c.à.c de gingembre en poudre
1 c.à.c de curcuma en poudre
1 c.à.c de cumin en poudre
1 c.à.c de paprika
1 c.à.c de poivre
1 c.à.c de sel


Étapes de préparation :

La veille
Faire tremper les haricots blancs pendant une nuit

Mettre l'ail, le persil et la coriandre dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 7. Racler le bol à l'aide de la spatule.

Ajouter les tomates et mixer 5 sec/
vitesse 5.

Ajouter les haricots égouttés, le gingembre, le curcuma, le cumin, le paprika, le sel, le poivre, le concentré de tomate, l'huile d'olive et l'eau, puis cuire 70 min/120°C/sens inverse/ vitesse cuillère
À déguster aussitôt

Bon appétit 😋


/// Merci d'avoir regardé la vidéo ///

➡️ intagram : yannaki

➡️ TikTok : @yannaki7

➡️ Contact : yannaki71@gmail.com

➡️ Pour t’abonner à la chaîne :    / @lesrecettesdeyannaki4591  

➡️ Tu as aimé la recette alors un pouce bleu ça fait toujours plaisir, n’oublie pas d’activer la cloche pour ne pas rater les prochaines recettes.