Slaaphypnose: gezonde levensstijl (gezond eten, stoppen met alcohol drinken en meer bewegen)

Deze slaaphypnose helpt je om gezonder te eten, te stoppen met het drinken van alcohol en meer te sporten voor een gezonder en fitter leven.

Wil jij je weer goed in je vel voelen? Wil jij meer energie? Wil jij gezonder leven? Luister dagelijks voor het slapengaan naar deze hypnose en dit gedurende een maand voor maximaal resultaat. Hoe vaker je luistert, hoe sterker de suggesties zullen doorwegen in je onderbewustzijn en hoe meer kans dat jij effectief gezonder gaat leven.

Gebruik deze hypnose vooral om gezondheidsredenen. Afslanken kan daar deel van uitmaken, maar doe dit steeds op een verantwoorde manier. Ook bewegen maakt deel uit van een gezonde levensstijl, maar "te" is nooit goed.

Wist je dat gezonder leven niet enkel een positief effect op je lichaam heeft, maar ook op je brein? Inderdaad! Gezonde voeding, beweging en het vermijden van alcohol kan psychische klachten aanzienlijk verminderen. Na slechts 8 weken ervaar je al merkbaar minder stress!

Succes!

Tekst en stem: Donna Van Riet
mental coach bij Tomorrow Mind

Wil jij meer weten over gezonde voeding en beweging?
https://www.tomorrowmind.be/lichameli...

#gezonderleven #hypnose