Dawid Polak: ”Jak sobie radzę z nerwicą lękową”

Głęboka depresja i zaburzenia lękowe. Z tymi chorobami zmagał się Dawid Polak, kiedy nagrywaliśmy rozmowę 2,5 roku temu. Jak wyglądało wychodzenie z depresji i jak dzięki terapii i zmianom w życiu udało mu się zapanować nad nerwicą lękową? Co mu pomaga w utrzymaniu poczucia bezpieczeństwa, na co musi uważać i jak radzi sobie gdy czuje, że lęk nadchodzi? O tym wszystkim porozmawialiśmy bardzo szczerze, bez farbowania. Zapraszamy do obejrzenia lub wysłuchania naszej rozmowy!

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube.

__________
Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie [email protected]

__________
Gdzie można mnie znaleźć:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...
Instagram:   / goskaserafin  
Facebook:   / goskaserafin  
TikTok:   / goskaserafin