Ty też możesz mieć zaburzenia lękowe. Jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić? ZET jak Zdrowie

Описание к видео Ty też możesz mieć zaburzenia lękowe. Jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić? ZET jak Zdrowie

Lęk jest naturalną, pierwotną reakcją obronną organizmu. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy jego poziom jest nieadekwatny do sytuacji. Przebodźcowanie, wyizolowanie i przekaz pokoleniowy to tylko niektóre czynniki, które doprowadziły do tego, że coraz więcej naszych rodaków mierzy się z przewlekłym lękiem. Po czym rozpoznać, że mierzymy się z zaburzeniami lękowymi? Co możemy zrobić, aby zadbać o swój dobrostan psychiczny? Oraz czy „lęk przed zwariowaniem” jest uzasadniony?Gościem Iwony Kutyny jest dr Marcin Matych, znany jako Dr Nerwica.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео