Скачать или смотреть ඔයා හැමෝම බේරුවා, ඒත් ඔයාව බේරගත්තේ කවුද? | Let Them Theory | දැන් ඇති! අද සිට හිත නිදහස් කරගන්න

අනුන්ව බේරගන්න ගිහින්, අනුන්ගේ ප්‍රශ්න කරේ පටවාගෙන ඔයා තනිවෙලාද? හැමදාම වැරදි තීරණ ගන්න, ප්‍රශ්නවල පැටලෙන අයව රකින්න ගිහින් ඔයාගේ මානසික නිදහස ඔයාට අහිමි වෙලාද?
අද මේ වීඩියෝවෙන් මම කතා කරන්නේ ඔබේ ජීවිතය සුවපත් කරන, ඔබේ හිතේ තියෙන ලොකුම බරක් බිමින් තියන්න උදව් වෙන "Let Them" (ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න) කියන අපූරු සංකල්පය ගැනයි.
සමහර වෙලාවට ඇත්තම ආදරය කියන්නේ අල්ලාගෙන සිටීම නෙවෙයි, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ගමන යන්න ඉඩ දීලා ඔබ නිදහස් වීමයි.
මේ වීඩියෝවෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ:
• අනුන්ගේ ප්‍රශ්නවලින් ඔබ නිදහස් වන්නේ කොහොමද?
• ඔවුන් ඔබව වැරදියට තේරුම් ගන්නවා නම්... (Let them misunderstand you)
• අපේ හිතේ තියෙන කරුණාව නිසාම අපි අපිටම කරගන්න ලොකුම දේශනය: "අතහැරීමේ ආදරය" (The Art of Letting Them)

ඔබේ හිතට සැනසීමක් අවශ්‍යම මොහොතක මේ වීඩියෝව ඔබට මහත් සහනයක් වේවි. 🌿

#LetThemTheory #MentalHealthSriLanka #Happiness #Healing #InnerPeace #LifeLessons #SelfCareSinhala #MotivationSinhala #Mindfulness #අදසිටහිතනිදහස්කරගන්න #සතුට