Скачать или смотреть 反復シュートサーキット【左右の足で打てるようになる】

ドイツの国際指導者カンファレンス2024で紹介されたテーマ「ストライカーがどちらの足でもシュートを打てるようにする」ためのトレーニング➀です。
利き足でも逆足でもシュートが打てるようになる基本シュート練習で、サッカーを始めたばかりの子供や小学生だけでなく、ある程度経験のある中高生以上にとっても数週間続けることで違いを実感できるメニューです。

ゴールへの最短距離であるニア下、GKがニアを警戒したらファー下、重心が下がったGKに対してのニア･ハイの３つの基本コースを、まずはGKがいない状況で正確に狙えるように体に染みつけていきます。

デモはドイツ4部リーグに所属するプロクラブのヴュルツブルガー・キッカーズ。

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00:00 説明（準備＆進め方）
01:08 ① ニア下
01:56 ② ファー下
02:56 ③ ニア･ハイ（上）
04:08 ④ ゴール斜めから（カットイン）
04:58 ⑤ 距離を広げて正面から

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