RETO 15 DIAS FLEXIBILIDAD | Rutina de Flexibilidad 8 minutos | Sabrina Acosta

RETO 15 DÍAS FLEXIBILIDAD

Hola y bienvenidos/bienvenidas a mi canal!! En este video les traigo una rutina de 8 minutos para aumentar su flexibilidad en 15 días!! Ponela en práctica todos los día o de 4 a 6 veces por semana para ver avances y resultados!!
Tip: Tomate unos minutos para entrar en calor antes de realizar los ejercicios de estiramiento. Previene lesiones y obtenes mejores resultados!.

Seguime en mis redes:
Instagram: Sabrinaacosta__
TikTok: sabrinaacostaok

Música: Dome
Músico: Jeff Kaale

Música: Wander, Alive
Músico: @iksonmusic

Música: Hill Of Hope
Músico: Dreamland

#reto15diasflexibilidad #SabrinaAcosta #flexibilidad #flexibility #split #spagat #rutinadeflexibilidad #ganarflexibilidad #stretch #stretching #dancer #danza